Vlierbloesem milkshake

Vlierbloesems zijn lekker en gezond! Hier lees je welke medicinale werkingen het heeft. Het internet staat momenteel vol met recepten voor vlierbloesemsiroop en -likeur, dus hier vind je een ander drankje 😉

cof

De ingrediënten voor deze heerlijk verfrissende shake

Vlierbloesem Milkshake
Ingrediënten:
– 2 grote of 3 kleine vlierbloesemschermen
– 200 ml melk (ik gebruikte amandelmelk)
– 1 citroen
– 1 bevroren banaan
– 1 koffielepel lavendel (optioneel)

cof

Alles in de blender en klaar is je milkshake!

Bereidingswijze:
Pluk de bloemetjes van de steeltjes. Schil de banaan (het is makkelijker om je baan te schillen voor je hem invriest, weer wat geleerd ;-)) en snij in stukken. Pers de citroen uit. Voeg 200 ml melk bij en 1 koffielepel gedroogde lavendelbloemetjes. Blender tot een gladde massa. Giet in een glas en voila! Je vlierbloesem milkshake is klaar! Gezondheid!

cof

Het glas komt van de Action

Het glas dat ik gebruikte kun je kopen in de Action of Blokker voor enkele euro’s.

dav

Gezondheid!

 

 

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s